女友和她妈妈吵架是女友一件常见的事情，作为男友，和妈我们应该学会如何哄好女友。妈吵下面将介绍5个有效方法。架哄

1. 倾听

在女友和她妈妈吵架时，效方首先要做的女友就是倾听她们的意见和抱怨。不要打断她们，和妈也不要表达自己的妈吵观点。只需静静地聆听，架哄让她们发泄完毕。效方

当女友感受到你真正关心她的女友感受时，她会感到安慰，和妈并逐渐平静下来。妈吵

2. 表达理解

在女友发泄完毕后，架哄你可以用简单的效方话语表达对她的理解。例如：“我明白你现在很生气，因为你觉得妈妈不理解你。”这样的表达能够让女友感到被尊重和被理解。

同时，也可以通过肢体语言来表达理解，比如轻轻拍拍她的肩膀或者握住她的手。

3. 提供支持

在女友吵架后，给予她支持是非常重要的。你可以鼓励她，告诉她你相信她能够解决问题，并且愿意帮助她度过难关。

同时，你也可以提供一些建议或者解决方案，但要注意不要强加于人。尊重女友的选择和决定，给予她足够的空间和自主权。

4. 分散注意力

当女友情绪激动时，可以尝试分散她的注意力，让她暂时忘记吵架的事情。可以带她去散步、看电影、听音乐等活动，转移她的注意力。

这样做有助于缓解紧张情绪，让女友重新调整心态。

5. 给予时间

有时候，女友可能需要一些时间来平复自己的情绪。在这个时候，你应该给予她足够的空间和时间。不要逼迫她立刻原谅妈妈或者改变态度。

相信时间会冲淡一切，女友会在自己准备好的时候与妈妈和解。

在女友和她妈妈吵架时，作为男友应该学会倾听、表达理解、提供支持、分散注意力，并给予时间。这样做不仅能够缓解女友的情绪，还能够增进你们之间的感情。

(责任编辑：职场心理)